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Un libro fantástico que presenta una selección de 84 recetas livianas y nutritivas para perder peso y cuidar la silueta, categorizadas por sus ingredientes y características culinarias principales. El libro de cocina ideal para todos aquellos que desean degustar comidas sabrosas y al mismo tiempo eliminar los kilos de más.La calidad y cantidad de los alimentos que ingieres diariamente determinan tanto tu estado físico como tu predisposición anímica. Esto no implica seguir una dieta estricta para sentirte bien, sino todo lo contrario. Los secretos para que tu alimentación diaria sea saludable son fáciles de seguir y no requieren ningún esfuerzo adicional, pues sólo debes saber seleccionar los mejores alimentos para tu dieta diaria. El resultado que obtienes es muy alentador: cuerpo definido y salud perdurable.Este libro incluye un compendio de recetas para preparar ensaladas, platos mixtos con vegetales, pescados, carne, pollo y pastas. Además incluye una docena de recetas con cereales y frutos secos y una selección de postres irresistibles.Todas las recetas están presentadas de forma simple con el detalle de la preparación paso a paso. También incluye GRATIS la increíble Dieta Detox, un plan de 2 semanas para depurar el organismo, eliminar kilos y recuperar la vitalidad. Descubre ya mismo este práctico recetario y disfruta de la experiencia gastronómica más saludable.

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: 84 RECETAS SALUDABLES PARA PERDER PESO (Colección Cocina Práctica nº 23)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01M1FW3IM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 84 RECETAS SALUDABLES PARA PERDER PESO de Mariano Orzola

Emma Fonz
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Mar Carreiro
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Montserrat Padron
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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