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Un libro fantástico que presenta una selección de 84 recetas livianas y nutritivas para perder peso y cuidar la silueta, categorizadas por sus ingredientes y características culinarias principales. El libro de cocina ideal para todos aquellos que desean degustar comidas sabrosas y al mismo tiempo eliminar los kilos de más.La calidad y cantidad de los alimentos que ingieres diariamente determinan tanto tu estado físico como tu predisposición anímica. Esto no implica seguir una dieta estricta para sentirte bien, sino todo lo contrario. Los secretos para que tu alimentación diaria sea saludable son fáciles de seguir y no requieren ningún esfuerzo adicional, pues sólo debes saber seleccionar los mejores alimentos para tu dieta diaria. El resultado que obtienes es muy alentador: cuerpo definido y salud perdurable.Este libro incluye un compendio de recetas para preparar ensaladas, platos mixtos con vegetales, pescados, carne, pollo y pastas. Además incluye una docena de recetas con cereales y frutos secos y una selección de postres irresistibles.Todas las recetas están presentadas de forma simple con el detalle de la preparación paso a paso. También incluye GRATIS la increíble Dieta Detox, un plan de 2 semanas para depurar el organismo, eliminar kilos y recuperar la vitalidad. Descubre ya mismo este práctico recetario y disfruta de la experiencia gastronómica más saludable.

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: 84 RECETAS SALUDABLES PARA PERDER PESO (Colección Cocina Práctica nº 23)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01M1FW3IM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 84 RECETAS SALUDABLES PARA PERDER PESO de Mariano Orzola

Leyre Yáñez
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Lindie Valiente
Una emocionante historia de supervivencia en un mundo postapocalíptico devastado por el caos. Los personajes son valientes y enfrentan desafíos insuperables con determinación. La trama está llena de acción, suspense y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno desolado son tan vívidas que el lector puede casi sentir la desesperación. La narrativa es rápida y cautivadora, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a las historias de supervivencia y acción. Una obra que garantiza una experiencia de lectura intensa.

Carrina Castejón
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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