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Este libro contiene una selección de 54 recetas saludables para cuidar la silueta a través de la estratégica combinación de ingredientes nutritivos y livianos. Los platos y postres propuestos son ideales para incorporar como complemento a una dieta diaria dentro de un programa de acondicionamiento físico o plan fitness.El recetario del volumen uno contiene preparados ideales para perder peso con variedades de ensaladas, platos con vegetales, platos con carnes (pescados, pollo y ternera), pastas y postres livianos.No es necesario poseer conocimientos especializados sobre cocina para poder preparar cada receta presentada en este libro ya que pertenecen a la categoría de “cocina práctica”.

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: 54 recetas para un cuerpo fitness - volumen 1: Ensaladas, platos con vegetales, platos con carnes, pastas y postres livianos (Colección Más Bienestar)
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07MJVR276
✔ ISBN-13: 978B07MJVR278
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 54 recetas para un cuerpo fitness - volumen 1 de Mariano Orzola

Azahara Conde
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Olivia Gálvez
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Ysabelle Vásquez
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del tiempo y la existencia a través de una narrativa intrigante. Los personajes están maravillosamente desarrollados y sus pensamientos son profundos y provocativos. La trama entrelaza múltiples líneas temporales y realidades, manteniendo al lector enganchado. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede casi sentir los cambios de tiempo y espacio. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe la mente. Una obra que invita a la reflexión profunda.

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