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Este libro contiene una selección de 54 recetas saludables para cuidar la silueta a través de la estratégica combinación de ingredientes nutritivos y livianos. Los platos y postres propuestos son ideales para incorporar como complemento a una dieta diaria dentro de un programa de acondicionamiento físico o plan fitness.El recetario del volumen uno contiene preparados ideales para perder peso con variedades de ensaladas, platos con vegetales, platos con carnes (pescados, pollo y ternera), pastas y postres livianos.No es necesario poseer conocimientos especializados sobre cocina para poder preparar cada receta presentada en este libro ya que pertenecen a la categoría de “cocina práctica”.

✔ Author(es): Mariano Orzola
✔ Título: 54 recetas para un cuerpo fitness - volumen 1: Ensaladas, platos con vegetales, platos con carnes, pastas y postres livianos (Colección Más Bienestar)
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07MJVR276
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 54 recetas para un cuerpo fitness - volumen 1 de Mariano Orzola

Cristina Cuéllar
Una emocionante odisea en un mundo antiguo lleno de dioses y héroes. Los personajes están profundamente conectados con la mitología y sus historias están llenas de aventuras épicas. La trama está tejida con elementos de fantasía y leyenda, manteniendo al lector fascinado. Las descripciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de los mitos y las leyendas. La escritura es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la mitología y la fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Gertrudis Fonseca
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Presencia Morales
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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