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Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.

✔ Author(es): Annabel Streets,Marta de Bru de Sala i Martí
✔ Título: 52 maneras de caminar: Descubre los beneficios físicos, emocionales y espirituales del arte del paseo (Autoconocimiento)
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09V141PQY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 52 maneras de caminar de Annabel Streets

Mar Carreiro
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Fina Moreno
Una novela sobre la superación personal y el redescubrimiento de uno mismo tras una tragedia. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y crecimiento. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Jakinda Quevedo
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con 52 maneras de caminar

El arte de los monólogos cómicos: Cómo crearlos e interpretarlos (Taller de Teatro) Hecho a mano Luna de lobos (Letras Hispánicas) Don Ignacio. Por las montañas a las estrellas. Semblanza de monseñor Ignacio María de Orbegozo y Goicoechea, pionero de la nueva evangelización (Testimonios) El verano en que mi madre tuvo los ojos verdes (Impedimenta nº 192) De un mundo que ya no está (El Acantilado nº 404) La gente en los árboles ¿Quién mató a Ángela Blanco?: Una novela negra de crimen e intriga Cartas a Un Joven Poeta Pensar/Clasificar (gedisa_cult. nº 893001)