DESCARGAR

¿Te sientes frustrada porque un solo acontecimiento malo puede arruinar todo tu día? ¿Sueles repetir una y otra vez los momentos dolorosos o decepcionantes, haciéndote sentir aún peor?Puede parecer imposible deshacerse de esos pensamientos negativos y sentimientos no deseados, pero aferrarse a ellos sólo te roba la felicidad y te impide hacer lo que realmente quieres hacer.No tienes que seguir siendo una víctima de tus sentimientos.En este libro de fácil lectura, la experta en confianza de los adolescentes, Jacqui Letran, te mostrará cómo utilizar cinco sencillas preguntas para detener las interminables peleas y malentendidos entre tú y las personas que te importan.Este libro te ayudará a:Entender tus sentimientos y por qué te sientes de la manera en que lo haces.Descubrir las tres causas de los sentimientos de malestar y cómo evitarlas.Dejar ir tus emociones no deseadas.Crear situaciones en las que todos salgan ganando, mejorar tus relaciones y mucho más.Si estás preparada para tomar el control de tus emociones, crear relaciones increíbles y ser feliz, este libro puede ayudarte.

✔ Author(es): Jacqui Letran
✔ Título: 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones: Una guía para las adolescentes: Cómo soltar los sentimientos negativos y crear una relación feliz contigo ... DE SABIDURÍA PARA LAS ADOLESCENTES nº 1)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09324HHTS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones de Jacqui Letran

Leyre Yáñez
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Joaquina Gutiérrez
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Montserrat Padron
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Otro libro relacionado con 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones

No soy una estrella de mar Historia Breve de Vida, Amor y Sexo: La Novela Erótica que te hará Emocionarte. Dominación y sumisión en Estado Puro Pistas a cuatro Patas (Serie Perrock Holmes 2): Un emocionante libro de aventuras de detectives para niños y niñas (Edad: 7, 8, 9, 10, 11 y 12 años) Anhelo de raíces (Narrativas Gallo Nero nº 62) Alegría Celestial (Colección Metafísica Seres de Luz) Lo nuestro era un esbozo en las estrellas La coctelería One Piece nº 001: Amanecer de una aventura Mando Principal (La Forja de Luke Stone — Libro n° 2) Teatro: Calígula, El malentendido, Los justos, El estado de sitio