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¿Te sientes frustrada porque un solo acontecimiento malo puede arruinar todo tu día? ¿Sueles repetir una y otra vez los momentos dolorosos o decepcionantes, haciéndote sentir aún peor?Puede parecer imposible deshacerse de esos pensamientos negativos y sentimientos no deseados, pero aferrarse a ellos sólo te roba la felicidad y te impide hacer lo que realmente quieres hacer.No tienes que seguir siendo una víctima de tus sentimientos.En este libro de fácil lectura, la experta en confianza de los adolescentes, Jacqui Letran, te mostrará cómo utilizar cinco sencillas preguntas para detener las interminables peleas y malentendidos entre tú y las personas que te importan.Este libro te ayudará a:Entender tus sentimientos y por qué te sientes de la manera en que lo haces.Descubrir las tres causas de los sentimientos de malestar y cómo evitarlas.Dejar ir tus emociones no deseadas.Crear situaciones en las que todos salgan ganando, mejorar tus relaciones y mucho más.Si estás preparada para tomar el control de tus emociones, crear relaciones increíbles y ser feliz, este libro puede ayudarte.

✔ Author(es): Jacqui Letran
✔ Título: 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones: Una guía para las adolescentes: Cómo soltar los sentimientos negativos y crear una relación feliz contigo ... DE SABIDURÍA PARA LAS ADOLESCENTES nº 1)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09324HHTS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones de Jacqui Letran

Jennifer Martínez
En esta novela de misterio, un detective retirado es llamado para resolver un caso que ha desconcertado a la policía durante años. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados

Ana López
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en el contexto de un viaje espiritual. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Rafaella Del Champo
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del amor y la existencia humana. Los personajes son profundamente reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a la contemplación y el pensamiento profundo. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la reflexión. Una obra que deja una impresión duradera.

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