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¿Te sientes frustrada porque un solo acontecimiento malo puede arruinar todo tu día? ¿Sueles repetir una y otra vez los momentos dolorosos o decepcionantes, haciéndote sentir aún peor?Puede parecer imposible deshacerse de esos pensamientos negativos y sentimientos no deseados, pero aferrarse a ellos sólo te roba la felicidad y te impide hacer lo que realmente quieres hacer.No tienes que seguir siendo una víctima de tus sentimientos.En este libro de fácil lectura, la experta en confianza de los adolescentes, Jacqui Letran, te mostrará cómo utilizar cinco sencillas preguntas para detener las interminables peleas y malentendidos entre tú y las personas que te importan.Este libro te ayudará a:Entender tus sentimientos y por qué te sientes de la manera en que lo haces.Descubrir las tres causas de los sentimientos de malestar y cómo evitarlas.Dejar ir tus emociones no deseadas.Crear situaciones en las que todos salgan ganando, mejorar tus relaciones y mucho más.Si estás preparada para tomar el control de tus emociones, crear relaciones increíbles y ser feliz, este libro puede ayudarte.

✔ Author(es): Jacqui Letran
✔ Título: 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones: Una guía para las adolescentes: Cómo soltar los sentimientos negativos y crear una relación feliz contigo ... DE SABIDURÍA PARA LAS ADOLESCENTES nº 1)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09324HHTS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones de Jacqui Letran

Amaia Val
En esta novela de suspense, un periodista se encuentra en el centro de una conspiración que amenaza con sacudir los cimientos de la sociedad. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Los personajes son complejos y sus motivaciones están cuidadosamente trazadas. Un thriller que te mantendrá al borde del asiento hasta el final.

Erika Sahagún
Una fascinante exploración de la mente humana y los límites del conocimiento. Los personajes son complejos y sus experiencias ofrecen una profunda reflexión sobre la naturaleza humana. La trama aborda temas de filosofía, psicología y ciencia con gran detalle. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir los pensamientos y emociones de los personajes. La escritura es persuasiva y evocadora, invitando a cuestionar tus propias percepciones. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Gaspara De La Cruz
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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