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¿Te sientes frustrada porque un solo acontecimiento malo puede arruinar todo tu día? ¿Sueles repetir una y otra vez los momentos dolorosos o decepcionantes, haciéndote sentir aún peor?Puede parecer imposible deshacerse de esos pensamientos negativos y sentimientos no deseados, pero aferrarse a ellos sólo te roba la felicidad y te impide hacer lo que realmente quieres hacer.No tienes que seguir siendo una víctima de tus sentimientos.En este libro de fácil lectura, la experta en confianza de los adolescentes, Jacqui Letran, te mostrará cómo utilizar cinco sencillas preguntas para detener las interminables peleas y malentendidos entre tú y las personas que te importan.Este libro te ayudará a:Entender tus sentimientos y por qué te sientes de la manera en que lo haces.Descubrir las tres causas de los sentimientos de malestar y cómo evitarlas.Dejar ir tus emociones no deseadas.Crear situaciones en las que todos salgan ganando, mejorar tus relaciones y mucho más.Si estás preparada para tomar el control de tus emociones, crear relaciones increíbles y ser feliz, este libro puede ayudarte.

✔ Author(es): Jacqui Letran
✔ Título: 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones: Una guía para las adolescentes: Cómo soltar los sentimientos negativos y crear una relación feliz contigo ... DE SABIDURÍA PARA LAS ADOLESCENTES nº 1)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09324HHTS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones de Jacqui Letran

Leticia Duque
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Mireia Alférez
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Baja Gonzalez
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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