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Un viaje en las artes marciales y crecimiento personal. Ideales y falsedad. Luchadores, hools, abusadores de poder, verdaderos sensei e instructores opresores. Luchando, aprendiendo y estudiando personas Dicen que puedes aprender ms lecciones de vida de las artes marciales que de los documentales y los reportajes de los periodistas. Este libro trata sobre luchar, aprender y estudiar a las personas. Se trata de si uno puede convertirse en una mejor persona a travs del deporte, basado en mi entrenamiento en diferentes disciplinas de golpes y agarres durante 30 aos. Trato de sealar algunos aspectos de la lucha, la defensa personal y el proceso de aprendizaje, que pueden ser tiles para todos. Nadie puede describir adecuadamente un entrenamiento extremadamente duro, peleas con profesionales, o estar entre matones y psicpatas que a menudo no tienen respeto por la salud de los dems. Y por otro lado, nadie puede describir con precisin los estados meditativos, ahora a menudo llamados el "flujo". Desarrollo sensato y metdico, tanto fsica como mentalmente Por qu pelear? Qu puedo obtener de ello? Cunto esfuerzo vale la pena poner en ello? Cmo aprender a combatir de manera eficiente? Cules artes marciales son actualmente marciales y cules se han convertido en solo arte? Cmo pueden estar relacionadas mis inseguridades con mi necesidad de pelear? Puedo mejorar a travs de la lucha? Cmo pueden perjudicarme a m y a los dems mi necesidad de adrenalina y mi ego? Por qu hay tantos tipos raros en los gimnasios? Dnde estn los verdaderos sensei? Qu tienen que ver las tcnicas de meditacin con todo esto? No conoces realmente a alguien hasta que has peleado con ellos Es para las personas que buscan en las artes marciales de impacto algo ms que el golpeteo fsico primitivo, que sienten que las disciplinas de agarre deberan ser sobre algo ms que "arrancarle la cabeza, el brazo o la pierna al oponente" y obtener una medalla brillante por eso. Esas habilidades son importantes, pero esperemos que nunca tengamos que usarlas en un combate real. Este libro debera servir tratarlo como una especie de "chuleta" en tu bsqueda, un atajo gracias al cual tal vez no perders tu tiempo y salud con algunas personas y entrenadores, sino que te ocupars de un desarrollo sensato y metdico tanto en trminos fsicos como mentales, por ti mismo, tus seres queridos y posiblemente, otras personas. Mindfulness y fuerza de voluntad No me gusta pelear. Pero me desagradan an ms los agresores y abusadores. Lo he estado haciendo todos estos aos porque quera aprender todas las dimensiones del combate y la defensa personal. No me he iluminado gracias a esto, y todava no puedo levitar. Y no creo que solo luchar contra la gente te haga mucho ms sabio. Pero he visto y sentido cosas sobre las que supuestamente vale la pena escribir. He reunido mucha informacin sobre tcnicas y experiencias. Estos incluyen patrones de comportamiento de diferentes instructores y grupos, que sorprendentemente se repiten. Se trata principalmente de 'estudios de humanos'. "No conoces verdaderamente a alguien hasta que has peleado con l", He visto mucha verdad en eso porque tu mentalidad se revela bajo estrs. En la vida, como en una pelea, no puedes fingir ni hablar tonterias como los polticos. Psicologa aplicada al deporte He entrenado diferentes artes marciales de ataque y agarre durante unos 30 aos. Tambin soy un lingista interesado en la meditacin, la psicologa, la historia, los asuntos internacionales, las diferentes culturas y otros campos relacionados con el estudio de las personas. Considero que la atencin plena, mindfulness, es clave con respecto a esto y espero que mi libro beneficie a otros. Trato de sealar algunos aspectos de la lucha, la defensa personal y el proceso de aprendizaje, que pueden ser tiles para todos. La historia de las artes marciales Las artes marciales y los deportes de combate han cambiado mucho y evolucionan cada ao. Cmo aprender a combatir de manera eficiente? Qu artes marciales se han mantenido como marciales y cules se han convertido simplemente en un arte? Puedo compartir con ustedes algunas de mis experiencias y consejos tcnicos, as como consejos de maestros que han entrenado durante ms tiempo que yo. O lecciones aprendidas de sus biografas. Verdaderos sensei y falsos modelos a seguir He visto abuso de poder, he visto ideales y valores malinterpretados y mal utilizados accidental o intencionalmente por diferentes instructores cuyas bocas estaban llenas de hermosas palabras de sabidura. Esas personas pueden paralizar o matar a casi todo el mundo en menos de un minuto y, a menudo, se pasaban al lado oscuro. Y luego eligieron tener una influencia en los dems. Puedo convertirme en una mejor persona a travs de la lucha? No me gusta pelear. Pero me desagradan an ms los agresores y abusadores. Lo he estado haciendo todos estos aos porque quera aprender todas las dimensiones del combate y la defensa personal. No me he iluminado gracias a esto, y todava no puedo levitar. Y no creo que solo luchar contra la gente te haga mucho ms sabio. Pero he visto y sentido cosas sobre las que supuestamente vale la pena escribir. He reunido mucha informacin sobre tcnicas y experiencias. Estos incluyen patrones de comportamiento de diferentes instructores y grupos, que sorprendentemente se repiten. Se trata principalmente de 'estudios de humanos'. "No conoces verdaderamente a alguien hasta que has peleado con l", He visto mucha verdad en eso porque tu mentalidad se revela bajo estrs. En la vida, como en una pelea, no puedes fingir ni hablar tonterias como los polticos. Psicologa aplicada al deporte La historia de las artes marciales Verdaderos sensei y falsos modelos a seguir Puedo convertirme en una mejor persona a travs de la lucha?

✔ Author(es): Bart Martin
✔ Título: 30 años, 80 entrenadores. Luchadores, barrabravas, sensei y lecciones (no) aprendidas: Psicología de la lucha, crecimiento personal a través de las artes marciales y la meditación
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C4G2T9TR
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 30 años, 80 entrenadores. Luchadores, barrabravas, sensei y lecciones de Bart Martin

Silvia Pena
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en el contexto de un viaje espiritual. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Carlota Ordóñez
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Colina Machado
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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