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Un viaje en las artes marciales y crecimiento personal. Ideales y falsedad. Luchadores, hools, abusadores de poder, verdaderos sensei e instructores opresores. Luchando, aprendiendo y estudiando personas Dicen que puedes aprender ms lecciones de vida de las artes marciales que de los documentales y los reportajes de los periodistas. Este libro trata sobre luchar, aprender y estudiar a las personas. Se trata de si uno puede convertirse en una mejor persona a travs del deporte, basado en mi entrenamiento en diferentes disciplinas de golpes y agarres durante 30 aos. Trato de sealar algunos aspectos de la lucha, la defensa personal y el proceso de aprendizaje, que pueden ser tiles para todos. Nadie puede describir adecuadamente un entrenamiento extremadamente duro, peleas con profesionales, o estar entre matones y psicpatas que a menudo no tienen respeto por la salud de los dems. Y por otro lado, nadie puede describir con precisin los estados meditativos, ahora a menudo llamados el "flujo". Desarrollo sensato y metdico, tanto fsica como mentalmente Por qu pelear? Qu puedo obtener de ello? Cunto esfuerzo vale la pena poner en ello? Cmo aprender a combatir de manera eficiente? Cules artes marciales son actualmente marciales y cules se han convertido en solo arte? Cmo pueden estar relacionadas mis inseguridades con mi necesidad de pelear? Puedo mejorar a travs de la lucha? Cmo pueden perjudicarme a m y a los dems mi necesidad de adrenalina y mi ego? Por qu hay tantos tipos raros en los gimnasios? Dnde estn los verdaderos sensei? Qu tienen que ver las tcnicas de meditacin con todo esto? No conoces realmente a alguien hasta que has peleado con ellos Es para las personas que buscan en las artes marciales de impacto algo ms que el golpeteo fsico primitivo, que sienten que las disciplinas de agarre deberan ser sobre algo ms que "arrancarle la cabeza, el brazo o la pierna al oponente" y obtener una medalla brillante por eso. Esas habilidades son importantes, pero esperemos que nunca tengamos que usarlas en un combate real. Este libro debera servir tratarlo como una especie de "chuleta" en tu bsqueda, un atajo gracias al cual tal vez no perders tu tiempo y salud con algunas personas y entrenadores, sino que te ocupars de un desarrollo sensato y metdico tanto en trminos fsicos como mentales, por ti mismo, tus seres queridos y posiblemente, otras personas. Mindfulness y fuerza de voluntad No me gusta pelear. Pero me desagradan an ms los agresores y abusadores. Lo he estado haciendo todos estos aos porque quera aprender todas las dimensiones del combate y la defensa personal. No me he iluminado gracias a esto, y todava no puedo levitar. Y no creo que solo luchar contra la gente te haga mucho ms sabio. Pero he visto y sentido cosas sobre las que supuestamente vale la pena escribir. He reunido mucha informacin sobre tcnicas y experiencias. Estos incluyen patrones de comportamiento de diferentes instructores y grupos, que sorprendentemente se repiten. Se trata principalmente de 'estudios de humanos'. "No conoces verdaderamente a alguien hasta que has peleado con l", He visto mucha verdad en eso porque tu mentalidad se revela bajo estrs. En la vida, como en una pelea, no puedes fingir ni hablar tonterias como los polticos. Psicologa aplicada al deporte He entrenado diferentes artes marciales de ataque y agarre durante unos 30 aos. Tambin soy un lingista interesado en la meditacin, la psicologa, la historia, los asuntos internacionales, las diferentes culturas y otros campos relacionados con el estudio de las personas. Considero que la atencin plena, mindfulness, es clave con respecto a esto y espero que mi libro beneficie a otros. Trato de sealar algunos aspectos de la lucha, la defensa personal y el proceso de aprendizaje, que pueden ser tiles para todos. La historia de las artes marciales Las artes marciales y los deportes de combate han cambiado mucho y evolucionan cada ao. Cmo aprender a combatir de manera eficiente? Qu artes marciales se han mantenido como marciales y cules se han convertido simplemente en un arte? Puedo compartir con ustedes algunas de mis experiencias y consejos tcnicos, as como consejos de maestros que han entrenado durante ms tiempo que yo. O lecciones aprendidas de sus biografas. Verdaderos sensei y falsos modelos a seguir He visto abuso de poder, he visto ideales y valores malinterpretados y mal utilizados accidental o intencionalmente por diferentes instructores cuyas bocas estaban llenas de hermosas palabras de sabidura. Esas personas pueden paralizar o matar a casi todo el mundo en menos de un minuto y, a menudo, se pasaban al lado oscuro. Y luego eligieron tener una influencia en los dems. Puedo convertirme en una mejor persona a travs de la lucha? No me gusta pelear. Pero me desagradan an ms los agresores y abusadores. Lo he estado haciendo todos estos aos porque quera aprender todas las dimensiones del combate y la defensa personal. No me he iluminado gracias a esto, y todava no puedo levitar. Y no creo que solo luchar contra la gente te haga mucho ms sabio. Pero he visto y sentido cosas sobre las que supuestamente vale la pena escribir. He reunido mucha informacin sobre tcnicas y experiencias. Estos incluyen patrones de comportamiento de diferentes instructores y grupos, que sorprendentemente se repiten. Se trata principalmente de 'estudios de humanos'. "No conoces verdaderamente a alguien hasta que has peleado con l", He visto mucha verdad en eso porque tu mentalidad se revela bajo estrs. En la vida, como en una pelea, no puedes fingir ni hablar tonterias como los polticos. Psicologa aplicada al deporte La historia de las artes marciales Verdaderos sensei y falsos modelos a seguir Puedo convertirme en una mejor persona a travs de la lucha?

✔ Author(es): Bart Martin
✔ Título: 30 años, 80 entrenadores. Luchadores, barrabravas, sensei y lecciones (no) aprendidas: Psicología de la lucha, crecimiento personal a través de las artes marciales y la meditación
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C4G2T9TR
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 30 años, 80 entrenadores. Luchadores, barrabravas, sensei y lecciones de Bart Martin

Alicia Marinero
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Vanesa Morterero
Un drama familiar que desentraña secretos oscuros y relaciones complicadas. Los personajes están maravillosamente delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Dolores Fredrick
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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