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Este libro es fundamentalmente práctico. Con el ánimo de seguir proponiéndote nuevas formas sencillas y prácticas de meditar, en este libro recojo catorce dinámicas meditativas con las que pretendo alentarte a que sigas meditando mientras aprendes nuevas técnicas y recursos. Con un desarrollo claro, fácil y didáctico, en este libro encontrarás diversas formas de trabajar con la respiración, el cuerpo y la mente, inspiradas en técnicas ancestrales de meditación dentro de las tradiciones meditativas budistas, el yoga hindú o el Qi Gong chino. Es por tanto una herramienta perfecta para seguir trabajando y desarrollando nuestra capacidad de observación y nuestra consciencia. Si estás buscando un libro con el que seguir aprendiendo nuevas formas de meditar y estimular tu práctica diaria, ¡este es tu libro!

✔ Author(es): José Javier García Muñoz
✔ Título: 14 meditaciones para el despertar de la consciencia
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07CKQ4876
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 14 meditaciones para el despertar de la consciencia de José Javier García Muñoz

Naia Gutiérrez
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Mar Carreiro
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Alicia Marinero
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del amor y la existencia humana. Los personajes son profundamente reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a la contemplación y el pensamiento profundo. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la reflexión. Una obra que deja una impresión duradera.

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