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¿HAS SUFRIDO CON EL CONFINAMIENTO?¿SIENTES AÚN ESTRÉS O MALESTAR? Tú puedes liberarte de estas emociones y sensaciones a través de 12 CONSEJOS PARA MEJORAR TU VIDA DESPUÉS DEL CONFINAMIENTO. Ahora tienes la oportunidad de trabajar y cambiar tu vida en las distintas áreas o ámbitos. En esta obra encontrarás 12 CONSEJOS propios de la Psicología Cognitiva-Conductual y de la Psicología Positiva para recuperar tu salud. Si sigues estos consejos y pautas podrás llegar a sentirte mejor contigo mismo. En poco tiempo si realizas los ejercicios y las dinámicas podrás cambiar muchos de los elementos que te generan perturbación en el presente.Todos/as hemos sufrido con la pandemia y ahora podemos dar un paso más para superarla.¡Aprovecha la práctica de la PSICOLOGÍA PRÁCTICA y libérate de lo que te preocupa!A través de esta obra podrás: · Mejorar tu salud mental, física y emocional. · Conocer más acerca del duelo y como superarlo. · Hacer un cambio en la forma de relacionarte con tu pareja y familiares. · Reforzar relaciones de amistad sanas. · Lograr unas rutinas de ocio saludables. · Desengancharte del abuso de las pantallas. · Delimitar bien tu trabajo y tus responsabilidades. · Reinventar tu puesto de trabajo o emprender tu propio proyecto. · Crecer y desarrollarte a nivel personal pudiendo extraer lo positivo de esta crisis. ¿Vas a seguir SUFRIENDO por esta pandemia?¿Vas a empezar a ponerle SOLUCIÓN a tus problemas?Si estás leyendo esto no es por casualidad, es porque quieres un cambio real en tu vida.Hay dos clases de personas: las que NO QUIEREN RECONOCER SU MALESTAR y las que SE OCUPAN DE SANAR SUS HERIDAS EMOCIONALES.¿A QUÉ GRUPO PERTENECES?¡TÚ PUEDES MEJORAR TU VIDA!¿Aceptas el RETO?

✔ Author(es): Oriol Lugo Real,Ana Farré
✔ Título: 12 Consejos para mejorar tu vida después del confinamiento: Cómo transformar la ansiedad e incertidumbre en hábitos que te ayudarán a alcanzar tus metas
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B088JHGHWZ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 12 Consejos para mejorar tu vida después del confinamiento de Oriol Lugo Real

Leyre Yáñez
En esta novela de suspense, un periodista se encuentra en el centro de una conspiración que amenaza con sacudir los cimientos de la sociedad. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Los personajes son complejos y sus motivaciones están cuidadosamente trazadas. Un thriller que te mantendrá al borde del asiento hasta el final.

Jovanna Ortega
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Bethania Losa
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con 12 Consejos para mejorar tu vida después del confinamiento

Segundas oportunidades Golpe de muerte: Una novela de intriga, misterio y asesinato Historias de luz y agua: Una fábula espiritual. (Cuentos Iluminados) Castellanos: A la mano del Paraíso Ser hombre hoy: Doce visiones sobre la masculinidad A la caza de Houdini (Puck) Guardianes de las Tinieblas II Reclutando un ejército Y cuando menos te lo esperas: (Novela romántica adolescente) Cristina en las Highlands (Las Highlands nº3) Media vida: Premio Nadal de Novela 2017 (Áncora & Delfín)