[PDF#ePUB] 100 DOSIS DE CIENCIA PARA LA SALUD Y EL CUERPO PERFECTOS

100 DOSIS DE CIENCIA PARA LA SALUD Y EL CUERPO PERFECTOS: Los 100 mejores tips, hábitos y estrategias, basados en la última evidencia científica, para conseguir el cuerpo y la salud que deseas image

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¿Quieres conseguir la salud y el cuerpo que siempre has deseado, de forma saludable, sostenible y DEFINITIVA?Seguramente creas que ya lo has intentado todo y que tu cuerpo no está hecho para estar en forma y tener salud. Yo también así lo pensaba. De hecho, yo creía estar haciéndolo todo bien cuando en realidad lo estaba haciendo todo tan mal que pagué las consecuencias.Siempre había sido una persona delgada y en forma. Yo pensaba que mi alimentación era saludable porque comía en casa, pero la realidad era que mi dieta se basaba en procesados. Yo juraba que era una persona activa porque entrenaba, cuando no me movía ni 1,000 pasos al día. En general, yo creía que tenía un estilo de vida saludable cuando realmente mi vida era un desastre.Sufría de migrañas, alergias, intolerancias, dolores articulares, ansiedad, antojos, fatiga, depresión, insomnio, poca saciedad con las comidas, baja libido, hinchazón abdominal, estreñimiento, caída del cabello y pare usted de contar.Por eso he decidido compilar en este libro todo lo que he investigado, aprendido y lo que he experimentado durante los últimos años y que me ha servido para recuperar mi salud, para que tu puedas recuperar la tuya o para que puedas llevarla al siguiente nivel y conseguir el físico que siempre has deseado.Sin tener que estar contando calorías, pesando alimentos ni pasar hambre.Sin importar que entrenes en casa, que no tengas equipamiento o que tengas poco tiempo para entrenar.Solamente adecuando tu estilo de vida a lo que tu cuerpo espera de ti, porque si naciste con salud, tienes el derecho a recuperarla.Poniendo en práctica las estrategias y los hábitos que voy a compartir contigo en este libro, basado en la evidencia científica más reciente, podrás conseguir la mejor salud y el mejor físico que nunca has tenido.Compra el libro ahora y transforma tu vida.

✔ Author(es):
✔ Título: 100 DOSIS DE CIENCIA PARA LA SALUD Y EL CUERPO PERFECTOS: Los 100 mejores tips, hábitos y estrategias, basados en la última evidencia científica, para conseguir el cuerpo y la salud que deseas
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (24 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C5NW8CT7
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre 100 DOSIS DE CIENCIA PARA LA SALUD Y EL CUERPO PERFECTOS de David de Ponte Lira

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Sandra Escribano
En esta novela de suspense, un periodista se encuentra en el centro de una conspiración que amenaza con sacudir los cimientos de la sociedad. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Los personajes son complejos y sus motivaciones están cuidadosamente trazadas. Un thriller que te mantendrá al borde del asiento hasta el final.
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Liliosa Pérez
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.
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Tulya Blanco
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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